在二十四節氣中，處暑的命名是與眾不同的。因其以“暑”名之，常被認為這是一個夏天的節氣，殊不知，此時時令已入秋;這里的“暑”，并不像大暑、小暑等節氣一樣表示氣溫的強度，而是指暑氣的終結，表示一種狀態。

重重務實意，拳拳時代心

處暑期間，天氣由熱轉涼，很多人會出現“秋乏”的現象，秋乏最常見的感覺就是睡不夠，身體總有種莫名的疲憊感。而我們物流人更要注意，駕駛卡車的過程中，一定要保證安全。

一是要保證充足的睡眠，盡量爭取早睡早起，可以適當午睡，化解困頓情緒。

二是保持清淡的飲食，不吃或少吃辛辣燒烤類的食物，適當增加優質蛋白質的攝入，如雞蛋、瘦肉、魚、乳制品和豆制品等。

三是要加強鍛煉，保持充足的體能。